如果臉上長紅疙瘩而且癢，應該首先嘗試確定疙瘩是什么原因引起的。常見的原因可能包括：
      1. 過敏：可能是對某種食物、化妝品、藥物、花粉等過敏導致的皮膚反應。
      2. 病毒感染：例如帶狀皰疹、水痘，都可能表現為紅疹和瘙癢。
      3. 真菌感染：例如皮膚癬病，會在臉上形成紅疙瘩并伴有瘙癢。
      4. 暴露在過度陽光下：長時間暴露在陽光下可能導致皮膚發紅、瘙癢、起疹等。
      針對不同的原因，應該采取不同的治療方法。如果是過敏引起的，應該盡量避免接觸過敏源，使用抗過敏藥物如抗組胺藥來緩解癥狀。如果是病毒感染則需要針對性治療，如抗病毒藥物。如果是真菌感染需要使用抗真菌藥物，如果是過度陽光暴露則需要避免直接暴露在陽光下，并使用防曬霜等方法保護皮膚。目前出現病情的癥狀，會出現非常不舒服，需要及時的采取針對性措施，比如說通過藥物治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收并及時補充維生素c，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥狀。
      如果癥狀比較嚴重且影響正常生活，建議及時就醫尋求專業醫生的建議和治療。