臉掉皮的改善方法與原因如下：
      1. 保持皮膚濕潤：臉部皮膚缺水可能是造成臉部皮膚掉皮的主要原因之一。為此，需要多喝水并使用保濕霜來保持皮膚濕潤。2. 避免使用刺激性化妝品：如果使用刺激性化妝品，會導致皮膚干燥、刺激和過敏，從而導致皮膚掉皮。建議使用溫和的護膚品，如面霜、洗面奶和卸妝液等。3. 調整飲食結構：飲食不健康會影響皮膚的健康，建議減少攝入脂肪和糖分的食物，增加攝入蛋白質、維生素和水分的食物。4. 避免過度洗臉：過度洗臉會導致皮膚失去天然的保護層，從而導致皮膚掉皮。建議洗臉的頻率為一天2次，且使用溫和的洗面奶。5. 睡眠充足：睡眠不足會導致身體免疫力降低，從而導致皮膚問題，包括皮膚掉皮。建議養成良好的睡眠習慣，每天保持7-8小時的睡眠。