有情感潔癖的人可以采取以下方法解決情感問題：
      1. 接受自己的情感潔癖，認識到這是一種心理特點，需要以更加客觀的態度看待情感問題。
      2. 學會表達自己的感受，發泄情感。情感潔癖的人往往會緊抓自己的情感，難以釋放。因此，可以通過與信任的人交流，或者寫日記等方式來轉移自己的情感。
      3. 學習寬容和接納。情感潔癖的人容易對別人過于挑剔，容易想把別人改變成自己所喜歡的。學習接受別人的缺點和不完美，寬容別人的情感需求，能夠改善與他人的關系。
      4. 減少自我要求和對別人的期望。情感潔癖的人常常對自己和他人都有極高的要求，當這些要求無法滿足時，會產生強烈的情感反應。合理地調整自己的期望，并理解別人的情感需求，能夠幫助情感潔癖的人更好地處理情感問題。
      情感潔癖的原因包括：
      1. 成長環境。情感潔癖的人可能在成長環境中遭受了情感傷害或者其他不良的情感事件，并對此產生了強烈反應。
      2. 性格特點。一些人天生就有情感潔癖的傾向，比如他們對自己的情感要求非常嚴格，難以接受任何情感上的不完美。