健康咨詢描述: 5歲女兒愛挑食,平時只吃肉,不喜歡吃水果蔬菜,所以免疫力低經常感冒咳嗽,聽說補充唯他瑞葡聚糖能夠提升免疫力,真的有效果嗎?
挑食的孩子日常營養(yǎng)攝入不足,免疫力差,同時兒童免疫系統不完善,更容易被感冒咳嗽襲擊。因此家長想要讓孩子減少感冒咳嗽等病癥發(fā)生,首先需要先糾正孩子挑食的習慣,讓孩子每天都堅持吃蔬菜,水果,魚肉海鮮等多種豐富食物,讓孩子從飲食中獲得足夠的營養(yǎng),幫助增強免疫力。
此外還可以額外補充營養(yǎng)元素,比如補充唯他瑞葡聚糖,其含有酵母β葡聚糖這種天然的免疫元,可以激活人體免疫細胞活性,增強免疫功能,提高免疫防護,避免孩子經常感冒咳嗽。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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