健康咨詢描述: 冬天老人怎樣預防感冒呢
冬天的老人想要預防感冒的話,那么相對來說是需要做到防寒保暖的,出門的時候盡量的要多穿一些衣物,防止一些受風寒侵襲,平時出門需要戴口罩,避免到人多密集聚集的場合活動。也是需要適當的做一些體育鍛煉,增強身體的免疫力,飲食要營養均衡,多吃一些高蛋白的食物,也是可以注射一些防流感疫苗的。
溫馨提示:重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>
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