皮膚發黃且有斑點的原因可能有多種，如下所述：
      1.曬太陽過度：日曬可以加速皮膚老化過程，導致色素沉淀，形成斑點和黃色。所以避免長時間暴露在陽光下是必要的。
      2. 營養不良：飲食不均衡，缺乏維生素C、E和葉酸等營養素，會導致皮膚暗黃或發黃。
      3. 健康狀況：某些健康問題，如肝病、胃腸道問題和內分泌失調等也可能導致皮膚發黃或出現斑點。
      調理方案：
      1.注意室內外保護，不要過度暴露在陽光下。應當選用SPF高于30的防曬霜，避免在陽光猛烈的中午時分外出，可以使用帶有遮陽帽或者傘。
      2.改善飲食習慣，均衡膳食，多食用含有維生素C、E和葉酸的食品，如橙子、檸檬、蘋果和深色蔬菜。保持適量的水分攝入。
      3.進行身體檢查以確保身體健康。肝病、胃腸道問題和內分泌失調等問題需要尋求醫生的建議和治療。