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更年期出汗是不是多吃豆制品好啊？

保密 | 0個月 2023-06-04 16:15:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 更年期出汗是不是多吃豆制品好啊？

醫生回復區
蔣艷萍
蔣艷萍 武漢大學人民醫院   副主任醫師 擅長: 宮頸癌 卵巢癌 子宮內膜癌 子宮肌瘤 子宮內膜異位
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2023-06-12 08:14:39 我要投訴

      更年期出汗多吃豆制品是有好處的，因為，更年期出汗，是由于更年期以后，卵巢功能衰退，體內的雌激素水平將下降所造成的，豆制品里面含有雌激素，多吃，能夠增加體內的雌激素含量，可以減輕更年期出汗的癥狀，進入更年期以后，應該加強鍛煉，均衡營養，保持愉快的心情，保證足夠的睡眠，會減輕更年期的癥狀。
      

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