如果您的指甲被砸出瘀血，可以嘗試以下方法來緩解疼痛和減少腫脹：
      1. 使用冰袋：用冰凍物品或冰袋包裹在毛巾中，將其放在受傷的地方，每次15-20分鐘，每日3-4次。
      2. 抬高手指：將受傷的手指抬高，可以幫助減少腫脹。
      3. 處理創傷：用適當的抗菌藥膏覆蓋受傷區域，并用無菌繃帶包扎受傷處。 如果疼痛或膿包出現，您應該立即就醫。
      指甲被砸出瘀血的原因可能是因為外力直接打在指甲上，或者手指被夾住或擠壓了。無論是哪種情況，指甲底部的血管的損壞就會導致血液滲出并形成瘀血。如果條件允許，最好在進行切割和磨光修復之前先靜置一段時間，讓自己的身體自然修復。如果傷勢較嚴重，如出現流血、感染或手指腫脹，應及時就醫，以上癥狀有可能需要用中藥來泡泡手，可以起到活血化瘀的效果，但是如果癥狀比較嚴重的話，就需要及時去醫院進行檢查，或者是服用一些活血化瘀的藥物