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手淫導致的脫發怎么辦？

男 | 29歲 2023-05-29 01:15:01 1人回復來自

健康咨詢描述：手淫導致的脫發怎么辦？

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沈征宇上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院主任醫師擅長: 激光美容，注射美容，皮膚色素性疾病，痤瘡

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2023-06-01 10:03:18 我要投訴

      手淫導致的脫發可以通過以下幾個方面進行解決：
      1.改變手淫的頻率和方式，適當減少手淫的次數，避免刺激頭皮誘發脫發。可以通過轉移注意力、加強鍛煉、培養健康的生活方式等方法來減少手淫的次數。
      2.保持頭皮清潔，避免油脂和細菌的積累，可以采用專門的洗發水和護發素來清潔頭發。
      3.增加頭皮的營養，保持頭皮健康。可以通過多喝水、多吃水果蔬菜、增加膠原蛋白等方法來改善頭發的營養供應。