請(qǐng)問(wèn)怎么啪啪才舒服求解
保密 | 0個(gè)月 2023-05-28 04:44:56
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2025-03-06 08:22:05 我要投訴
保證個(gè)人的清潔衛(wèi)生，并且保證精力充沛，保證良好充足的睡眠狀態(tài)，不要熬夜，酗酒，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激的食物，并且適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能，這樣能夠養(yǎng)足精神，可以從事任何活動(dòng)都是好的，任何不適，隨時(shí)復(fù)診，隨時(shí)調(diào)整治療和護(hù)理方案。
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