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臉上的痘痘怎么處理？

男 | 27歲 2023-05-25 01:10:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 臉上的痘痘怎么處理？

醫生回復區
劉厚君
劉厚君 華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院   主任醫師 擅長: 擅長扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風、蕁麻
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2023-05-30 08:14:39 我要投訴

      臉上的痘痘可以通過以下方式處理：
      1. 清潔：保持皮膚干凈，定期使用溫和的潔面產品清潔皮膚，幫助去除污垢和油脂。
      2. 控油：使用針對油性皮膚的控油產品，減少皮脂分泌，避免毛孔堵塞。
      3. 護膚：使用適合自己膚質的保濕產品，保持肌膚水分，避免過度干燥和油脂分泌不足。
      4. 飲食：避免攝入大量油膩食物、糖分和咖啡因，多吃清淡易消化的蔬果和谷物。
      5. 心理：保持平穩心態，避免壓力過大，保證足夠的睡眠時間。
      

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