提高孩子的免疫力需要做到以下方面:1、飲食方面營養均衡,注意葷素搭配,不能挑食不能偏食,多吃新鮮的蔬菜,多吃粗糧,要適當的控制脂肪、糖類的攝入。2、注意加強運動鍛煉身體,提高增體力增強對細菌和病毒的防御能力。3、要按時接種疫苗,接種疫苗本身對疾病有一定的預防作用。對于部分孩子一段時期內免疫功能低下反復感染的,可以考慮口服一段時間的調節免疫力的藥物,可以吃芪斛楂顆粒,其功效為補脾扶正,消化吸收差,可用于改善食欲不振、消化不良、發育遲緩、免疫力低等問題。日常生活中,可以多給孩子吃些富含維生素C的新鮮水果,如獼猴桃、火龍果、蘋果等,此類水果含有維生素C的成分較多,適量攝入可在一定程度上增強抵抗力。
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