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孕婦早上吃什么最有營養

保密 | 0個月 2023-05-09 08:04:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕婦早上吃什么最有營養

醫生回復區
蔣艷萍
蔣艷萍 武漢大學人民醫院   副主任醫師 擅長: 宮頸癌 卵巢癌 子宮內膜癌 子宮肌瘤 子宮內膜異位
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2023-05-17 07:56:32 我要投訴

      指導意見：
      孕婦最好在早上攝入高質量的蛋白質，包括牛奶，并適當攝入碳水化合物。如果可能的話，他們可以增加維生素的攝入，比如水果和蔬菜。早餐對孕婦來說更重要，因為懷孕期間的胰腺功能與非懷孕期間的不同。孕婦早上容易出現低血糖癥。如果孕婦在同一天進行某些活動或進行產前檢查，必須吃早餐，除非對空腹抽血有特殊要求。
      

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