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如何快速減肥不傷身

保密 | 0個月 2023-05-05 15:10:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何快速減肥不傷身

醫生回復區
于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 雙眼皮，毛發移植，疤痕治療，脫發治療，脂肪填充 幫助網友：6394
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2023-05-13 07:56:11 我要投訴

      要想快速減肥的話，不傷身體最好的方式還是要通過身體的運動鍛煉方式比較好，另外一個就是觀察一下身體具體癥狀還有沒有產生其他影響，需要加強蛋白質和營養元素吸收，盡量不要吃油脂過高的食物，而且平時的話飲食一定要注意健康衛生，不要吃垃圾食品。
      

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