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痰濕體系的人能吃紅棗嗎

保密 | 0個月 2023-05-05 00:39:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 痰濕體系的人能吃紅棗嗎

醫生回復區
張修紅
張修紅 福建醫科大學附屬協和醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-05-13 08:32:29 我要投訴

      痰濕體質的人可以吃紅棗，但是吃紅棗時一定要適量，不要吃得過多，吃的過多容易加重病情，紅棗比較滋膩，吃得過多會助濕，生痰適量的吃有一定的好處，能夠起到健脾補血等功效。痰濕體質的人，飲食要以清淡易消化，有營養為主，多吃五谷雜糧，多吃新鮮的綠葉蔬菜，有助于病情的恢復。
      

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