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肚子大腰粗怎么減肥

保密 | 0個月 2023-05-01 14:35:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肚子大腰粗怎么減肥

醫生回復區
齊殿君
齊殿君 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病、痛風，心臟病、高血壓、糖尿病，頭痛，脂肪肝
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2023-05-09 08:18:38 我要投訴

      一般情況下現在肚子大腰粗的話也是可以通過仰臥起坐，蛙跳開合跳以及呼啦圈的方式來進行一個減肥減脂的另外一家日常的話一定要養成一個正確的飲食規律以及作息規律，避免久站久坐等情況發生，如果大家都這么著急了，就需要及時到醫院進行一個綜合的訓練
      

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