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怎樣才能減肚子贅肉

保密 | 0個月 2023-04-30 14:20:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣才能減肚子贅肉

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于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 雙眼皮，毛發移植，疤痕治療，脫發治療，脂肪填充 幫助網友：6394
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2023-05-08 07:51:26 我要投訴

      一般情況下可以進行抽脂進行減肥的，不吃熱氣的東西，不吃油膩，刺激大的食物的，可以多吃點水果和蔬菜，平時一日三餐規律可以養成定時進餐的好習慣，一定要注意避免暴飲暴食，可以少吃多餐的，不吃熱氣上火的東西，不吃油膩的，刺激大的食物的一日三餐規律可以養成電視進餐的，習慣的一定要注意避免暴飲暴食，可以少吃早餐的，平時學會放松自己的心情的，學會釋放自己的壓力，可以積極鍛煉身體
      

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