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如何快速減小腿肌肉

保密 | 0個月 2023-04-30 13:40:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何快速減小腿肌肉

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于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 雙眼皮，毛發移植，疤痕治療，脫發治療，脂肪填充 幫助網友：6394
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2023-05-08 07:51:04 我要投訴

      一般可以進行抽脂進行減肥的，不吃熱氣上火的東西的，也不要吃油膩的，脆皮蛋的食物的，多吃水果和蔬菜，清晨一日三餐的規律可以養成定時進餐的好習慣的，一定注意避免包以后暴食的，可以少吃多餐的，平時學會放松自己心情的，一定要學會釋放自己的壓力的，一定要積極鍛煉自己的身體的，學會釋放自己的壓力，不吃那些上火的食物
      

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