月經期間適當的喝點紅糖水，不會越喝越多的。而且它會促使月經血流出的會更順暢減少月經而引起的腹部不舒服等情況。因為紅糖水具有驅寒暖宮的作用。在里面再加上兩片姜的話，效果會更好，對于女性的身體健康有積極的促進作用。
      

      例假期間喝紅糖水的這種情況下，那么是具有一定的活血化瘀的這種功效，那么對于月經量少或者是存在痛經的這種具體的癥狀，是具有一定的調理治療的作用的，但是如果本身月經量正常或者是偏多的這種情況下，盡量的要避免喝紅糖水的，否則有可能是存在喝紅糖水造成月經量比較多的這種相關的特點的。