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中醫怎么預防腦動脈硬化

保密 | 0個月 2023-04-28 02:19:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中醫怎么預防腦動脈硬化

醫生回復區
張修紅
張修紅 福建醫科大學附屬協和醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-05-06 08:27:07 我要投訴

      對于中醫預防腦動脈硬化來講，主要是通過良好的生活及飲食習慣進行預防，比如平時要養成早睡早起的良好生活習慣，不賴床不熬夜，飲食要以清淡為主，不要吃肥甘厚味的食物，如果長期大量的吃肥甘厚味的食物，有可能會導致腦動脈硬化的發生。同時還要低鹽飲食，可以多吃五谷雜糧以及新鮮的蔬菜水果。
      

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