女性上環后，那么是需要在飲食的選擇上多注意些的，比如說飲食的選擇上，盡量的要避免一些過于辛辣刺激性的食物的，比如說一些生姜，生蒜，辣椒等食物，盡量的不要吃的一些海鮮類的，這種食物盡量的也是不要吃的，盡量的要吃一些高蛋白質類的食物，以及容易吸收高維生素類的食物，都是可以的，這個性味過于寒涼的食物都是不要吃的
      

      上環以后可能會出現陰道出血，經期延長，下腹部疼痛，也有可能會出現感染的可能性，平時要多吃一些補血補鐵以及富含維生素的食物，多喝一些紅糖水，多吃紅棗豬肝，多注意休息，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些豆制品，要以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物。