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如何緩解經期頭痛?

保密 | 0個月 2023-04-24 09:54:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何緩解經期頭痛?

醫生回復區
張青
張青 山東大學齊魯醫院   副主任醫師 擅長: 擅長婦科常見病及多發病的診斷及治療，擅長應用腹腔鏡
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2023-05-02 16:07:34 我要投訴

      一定要注意休息不熬夜，不勞累，不做重體力勞動的，不要吃這些上火的東西的，也不要吃辛辣刺激的食物的，平時一日三餐要規律，可以養成定時進餐的好習慣的，一定要注意避免暴飲暴食，可以少食多餐，平時一定要學會放松自己的心情，學會釋放壓力，注意經期身體保暖
      

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