感冒可以吃金桔,一般不可以治療感冒,金桔水果味道酸甜可口,可以增加食欲,補充維生素,感冒期間要多吃新鮮蔬菜水果,飲食要清淡營養(yǎng),不要吃辛辣刺激性的食物,可以吃雪梨,雪梨具有清熱解毒,潤肺止咳化痰的作用,可以緩解感冒,導致的咳嗽痰多,也可以吃蘋果,蘋果富含維生素c,維生素c具有抗感冒作用,增強抗病能力的作用,還能為身體補充營養(yǎng),排出毒素,吃獼猴桃可以補充維生素c,增強身體免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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