健康咨詢描述: 女人單身會腎虧嗎
單身女性出現腎虛的現象也是比較常見的,有可能是平時的工作壓力過大,過度的疲勞以及生活不規律,經常熬夜等因素引起的。但是只要經過積極的調理都是可以緩解的,平時可以多吃一些滋陰補腎的食物來進行調理,如枸杞,山藥,桑葚,黑棗,黑芝麻等食物,合理飲食,以清淡飲食為主,避免進食辛辣刺激性食物。
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