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坐月子的人可以吃山藥嗎

保密 | 0個月 2023-04-22 03:04:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 坐月子的人可以吃山藥嗎

醫生回復區
張宏秀
張宏秀 江蘇省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長HPV感染與宮頸疾病的早篩早診以及女性月經失調
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2023-04-30 08:23:46 我要投訴

      山藥具有補氣血，健脾開胃的作用，坐月子期間可以適量的吃山藥，但不要吃得太多，因為山藥里面含有大量的淀粉，如果吃得太多很容易導致消化不良，出現腹脹，腹痛的情況，坐月子期間要多吃一些綠色的蔬菜和含有維生素的水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要做劇烈的運動，適當的活動，可以增強抵抗力。
      

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