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有問必答網 → 婦產科 → 產科 → 懷孕適合做什么運動？

懷孕適合做什么運動？

保密 | 0個月 2023-04-18 03:09:20 1人回復來自

健康咨詢描述：懷孕適合做什么運動？

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如果要是懷孕的話，這種情況適當的運動，例如可以散步，瑜伽或者游泳之類的，但是必須要在身規的一些教練的指導下做的，如果要是像瑜伽，游泳姿勢不合適之類的，這種情況反而容易引起肚子疼痛，流血之類或者先兆流產的這種可能性，所以到時候一定要在專門的教練的指導下進行鍛煉的

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