什么樣的運(yùn)動(dòng)能減肚子
保密 | 0個(gè)月 2023-04-16 14:20:33
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健康咨詢描述： 什么樣的運(yùn)動(dòng)能減肚子
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2023-04-24 07:57:22 我要投訴
要想運(yùn)動(dòng)減肚子的話，可以通過(guò)跳繩的方式或通過(guò)跑步的方式達(dá)到良好的減肥效果，主要是觀察一下具體情況，也可以通過(guò)平板支撐或者開(kāi)合跳，減少一些刺激性食用或者是油脂過(guò)高的食用食物就可以了，增強(qiáng)自身抵抗力。觀察還有沒(méi)有出現(xiàn)異常病變？
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