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經常拿檸檬泡水喝有什么好處和壞處

保密 | 0個月 2023-04-14 02:14:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常拿檸檬泡水喝有什么好處和壞處

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馬正業
馬正業 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 肝膽消化系統、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內
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2023-04-22 11:46:07 我要投訴

      檸檬含有豐富的維生素c，能有效預防牙齦出血，可提高身體免疫力，檸檬水可防止和消除色素沉著，能美白肌膚，防止衰老，還可防止便秘，起到排毒養顏的作用，但長期過量喝對身體也有壞處，如腐蝕牙齒，時間久了會導致齲齒，還會導致胃酸過多，容易發生胃部疾病。
      

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