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脾腎陰虛的人還能健身嗎

保密 | 0個月 2023-04-13 00:34:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脾腎陰虛的人還能健身嗎

醫生回復區
馬正業
馬正業 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 肝膽消化系統、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內
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2023-04-21 08:03:37 我要投訴

      肝腎陰虛可以進行健身，對于肝腎陰虛患者有一定的好處，但是不建議做劇烈的運動，可以適當做一些有氧運動，如瑜伽，慢跑，散步，都有利于病情的恢復，能夠增加患者抵抗能力，改善病情，同時患者還要保證充足睡眠，吃清淡易消化的食物，生活要有規律。
      

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