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長期喝紅茶有什么壞處

保密 | 0個月 2023-04-11 01:14:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長期喝紅茶有什么壞處

醫生回復區
馬正業
馬正業 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 肝膽消化系統、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內
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2023-04-19 08:51:02 我要投訴

      對于長期喝紅茶來講，主要的壞處是有可能出現失眠的情況，因為茶能夠使人興奮，所以長期的喝茶，特別是在晚上睡覺前喝茶容易導致引起失眠，長期喝紅茶還會引起貧血，因為紅茶會抑制食物中鐵的吸收，所以說容易患缺鐵性貧血。所以說喝茶也是有一定的講究的，一定要控制量，而且還要適合自己體質的茶飲才可以飲用。
      

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