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綠豆的功效與作用禁忌有哪些

保密 | 0個月 2023-04-11 00:09:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 綠豆的功效與作用禁忌有哪些

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內
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2023-04-19 08:50:27 我要投訴

      綠豆一般具有降脂清熱解毒等功效和作用，謹記脾胃虛寒者食用，綠豆所含有的蛋白和多糖能促進體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽的分泌減少小腸對膽固醇的吸收，綠豆清熱功效在于皮膚，所以為了清熱，不要長時間煮綠豆湯，煮出來的綠豆湯綠色清澈，可以達到很好的清熱效果。
      

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