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睡覺出汗怎么食療

保密 | 0個月 2023-04-08 08:24:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺出汗怎么食療

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齊殿君
齊殿君 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病、痛風，心臟病、高血壓、糖尿病，頭痛，脂肪肝
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2023-04-18 08:51:15 我要投訴

      睡覺出汗是可能是陰虛引起的，可以飲食上選擇一些百合雪梨等滋陰的，藥食品少吃一些羊肉，洋蔥等辛辣刺激的生冷油膩性的食物，平時的話可以多吃一些高蛋白類的食物，高維生素的，高纖維素的食物也能夠很好的改善這種癥狀，多吃一些動物的腎臟，肝臟，枸杞，生要黑芝麻，如果癥狀一直沒有緩解的話，可以用藥物來進行調理，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，保持良好的心態，規律的生活
      

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