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頭暈想睡覺犯困，怎么辦

保密 | 0個月 2023-04-07 12:20:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頭暈想睡覺犯困，怎么辦

醫生回復區
陳江斌
陳江斌 武漢大學人民醫院   主任醫師 擅長: 心律失常,冠心病,高血壓,心力衰竭,心肌病,心包積
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2023-04-23 08:54:47 我要投訴

      一定要注意休息的，不能熬夜和勞累的，要檢查一下血壓血脂血糖的情況，明確不一定的熱量，不要吃熱氣上火的東西，不要吃油膩肥厚的東西，一日三餐規律可以養成電視劇參考習慣，盡量注意避免暴飲和暴食的，可以少吃套餐的，平時學會放松自己的心情，學會釋放自己的壓力，一定要注意積極鍛煉自己的身體來，增加身體的抗病能力的
      

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