我們是運(yùn)動(dòng)員大量運(yùn)動(dòng)不愛(ài)出汗怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2023-04-02 07:04:29 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我們是運(yùn)動(dòng)員大量運(yùn)動(dòng)不愛(ài)出汗怎么辦

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙蕾首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌與代謝性疾病的相關(guān)診斷治療，包括糖尿病，

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2023-04-10 08:05:38 我要投訴

運(yùn)動(dòng)員大量運(yùn)動(dòng)后不愛(ài)出汗，考慮和本身汗腺不發(fā)達(dá)有關(guān)系。正常情況下，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大排汗量就越多，但是運(yùn)動(dòng)出汗的多少也是因人而異的，比如汗腺數(shù)量多的人出汗相對(duì)也多，運(yùn)動(dòng)前飲水的多少對(duì)出汗也有影響，如果運(yùn)動(dòng)前大量飲水也會(huì)導(dǎo)致體液增多，從而出現(xiàn)出汗多的情況。如果只是單純的運(yùn)動(dòng)不出汗，身體沒(méi)有出現(xiàn)其他不適的癥狀，不需要過(guò)多的擔(dān)心，建議平時(shí)注意生活的調(diào)節(jié)，合理的飲食。