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段婷 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、自身免疫性肝炎、血管炎、系
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2023-03-28 09:44:25 我要投訴
有幾種水果是提高免疫力，大的方向就是說(shuō)維生素c多的食物，維生素c認(rèn)為是抗氧化劑，簡(jiǎn)單說(shuō)就是讓你保持年輕的中藥維生素，不推薦吃維生素c的保健品，建議吃相應(yīng)的水果，比如橙子獼猴桃，此外還橘子，山楂，檸檬，獼猴桃，含有豐富的維生素，蔬菜中綠葉蔬菜，青椒番茄大白菜等含量也較高。
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