你好,如果化驗的空腹血糖有6.3,屬于空腹糖耐量異常,沒有超過7.0暫時不考慮糖尿病的病癥,這是介于正常與糖尿病之間的一種狀態(tài),建議平時低鹽,低脂肪飲食不吃,油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟,不要吃甜食,喝高熱量的食物,適當(dāng)控制主食量,增加運動鍛煉,減少糖類物質(zhì)的吸收,通過飲食的控制,生活方式的干預(yù),血糖有可能會達到正常范圍的,而不發(fā)展為糖尿病
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