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朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-03-22 07:58:30 我要投訴
女性在月經(jīng)期間可以吃下列食物比較好，多喝熱水或者紅糖水，多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，獼猴桃，芹菜，黃瓜等，女性在月經(jīng)期間，隨著經(jīng)血的排出體內(nèi)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)流失，所以一定要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅豆，紅棗，紅糖，桂圓，銀耳等
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