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怎樣治療夜晚易驚醒睡眠不好

保密 | 0個(gè)月 2023-03-10 01:04:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎樣治療夜晚易驚醒睡眠不好

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李愛國
李愛國 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 運(yùn)用中醫(yī)綜合療法治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖、高
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2023-03-18 09:10:39 我要投訴

      可以通過藥物以及日常生活調(diào)理治療，夜晚驚醒，睡眠不好，夜晚驚醒睡眠不好，在臨床中比較常見，這種情況屬于睡眠質(zhì)量差，可以選擇安神補(bǔ)腦液，酸棗仁膠囊等進(jìn)行對(duì)癥處理，同時(shí)要注意視力的溫度，要適合，在睡覺前可以用溫水泡腳20分鐘能夠提高睡眠質(zhì)量。
      

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