如果只是單純腹瀉并沒有腹痛發熱的情況，可以先口服蒙脫石散，起到收斂止瀉效果。同時飲食上應該做到以下注意事項，不要吃生冷的和辛辣刺激的食物，還要注意多補充水分，比如喝稀粥菜湯等。要避免發生脫水電解質紊亂，還要注意腹部的保暖。
      

      拉肚子通常是由于受涼、飲食不當等原因引起，比如吃的過多、過雜，吃了大量油膩的食物等。如果拉肚子癥狀較輕，可通過飲食調理改善，平時進食些清淡、容易消化的食物，比如稀粥、爛面條、雞蛋羹等等，避免一次吃得過多、過飽。如果拉肚子次數較多，可以口服必奇蒙脫石散來減輕癥狀，止瀉快，還保護胃腸道。若拉肚子持續不見緩解，甚至伴有腹疼、惡心、嘔吐、發燒等癥狀，建議盡早到醫院就診，避免耽誤病情。