健康咨詢描述: 高脂血癥不能吃什么水果
指導意見: 高血脂人群不宜吃榴蓮、牛油果,這些水果熱量比較高,含膽固醇成分比較高,吃多了容易導致血脂的增高。高血脂的人應該吃一些涼性的水果,還有維生素比較高,高膳食纖維,高微量元素的水果,如香蕉、橘子、火龍果、柚子、蘋果。這些水果內含有膽固醇比較低,主要還有高維生素、微量元素、比較高的膳食纖維,常食這些水果,有利于調血脂,使血脂下降。
溫馨提示:調整合理飲食,減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。
高脂血癥(hyperlipoidemia)是指血脂水平過高,可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。... 更多>>
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