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更年期女性睡眠障礙怎樣調理

保密 | 0個月 2023-02-22 08:34:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 更年期女性睡眠障礙怎樣調理

醫生回復區
劉弘
劉弘 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 月經失調、痛經、更年期綜合征、經行頭痛、經行泄瀉、
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2023-03-02 06:51:40 我要投訴

      更年期女性睡眠障礙，是由于卵巢功能衰退，體內的雌激素水平下降所造成的，可以采取加強鍛煉，分散注意力，多吃富含蛋白質類的食物，比如豆制品類的食物，保持愉快的心情，都會有利于改善睡眠障礙，如果睡眠障礙嚴重影響正常的生活質量，可以去醫院，在醫生的指導下服用一些藥物進行治療，能夠得到改善。
      

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態）

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群 常見癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療
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如何處理帕金森病患者睡眠障礙 小兒睡眠障礙有哪些表現 甲狀腺功能亢進會引起睡眠障礙嗎 神經衰弱的睡眠障礙表現
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1.用于預防未切除子宮且正在服用結合雌激素的絕經...[說明書]

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