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有高血壓的人群可以跳繩嗎

保密 | 0個月 2023-02-21 13:45:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有高血壓的人群可以跳繩嗎

醫生回復區
王珊珊
王珊珊 河南省人民醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，原發性高血壓，繼發性高血壓，原發性醛固酮增
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2023-03-01 08:04:28 我要投訴

      可以適當跳繩活動運動鍛煉改善循環，擴張外周血管，降低血壓水平。不要過度運動疲勞即可。高血壓的人群收縮壓大于140毫米汞柱，舒張壓大于90毫米汞柱的。可以低鹽飲食，每日攝鹽量低于六克。仍然控制不住可以積極口服鈣離子拮抗劑苯磺酸氨氯地平片治療
      

疾病百科| 高血壓

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