健康咨詢描述： 順產后胯骨兩邊變寬怎么辦
可以適當的體育鍛煉，如瑜伽等有利于加強腹部，盆底肌群的力量提高骨盆的穩定性，從而改善眼袋松弛的情況。建議避免長時間的久坐或久躺，注意糾正不良的坐姿或毯子，防止長時間蹺二郎腿，睡前時盡量側臥，平時要合理的飲食，減少高糖類的食物，油炸類的食物
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