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減血脂食物有哪些東西

保密 | 0個月 2023-02-16 11:20:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減血脂食物有哪些東西

醫生回復區
王珊珊
王珊珊 河南省人民醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，原發性高血壓，繼發性高血壓，原發性醛固酮增
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2023-02-24 08:08:19 我要投訴

      減血脂的食物主要是一些富含膳食纖維的食物，比如各種各樣的蔬菜水果，這些都有助于降低血脂，可以適當的食用一些像芹菜，小白菜，秋葵這些食物都有豐富的膳食纖維，可以降低血脂，在做菜的時候要少放油，少放鹽，這樣有利于身體健康
      

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