健康咨詢描述: 高血脂可以吃魷魚干嗎
指導意見: 高血脂不可以吃魷魚干,魷魚是一個高膽固醇的食物。對于有高血脂,高血糖,高血壓的病人。高血脂的人對于膽固醇含量高的食物盡可能少吃或者是不吃。血脂高的患者,在飲食上要注意減少高熱量食物的攝入,減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入。限制鹽攝入量,戒煙限酒。同時要注意鍛煉身體,如散步、慢跑,游泳等,控制自身的體重,每天進行半個小時到一個小時的有氧運動。
溫馨提示:注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高脂血癥,脂質不溶或微溶于水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在... 更多>>
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