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成人男性陰虛怎么調理

保密 | 0個月 2023-02-11 01:04:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 成人男性陰虛怎么調理

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張修紅
張修紅 福建醫科大學附屬協和醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-02-20 09:31:50 我要投訴

      成年男性陰虛可以通過飲食，作息，運動和穴位，按摩中醫藥物等方式進行調理，飲食上多吃一些干糧滋潤的食物，比如豬肉，鴨肉，螃蟹，冬瓜等少吃羊肉，蝦仁，花椒，韭菜，這些性溫燥，熱烈補鈣，滋陰潤燥的食物。生活作息上面需要注意避免熬夜，早睡早起，戒煙戒酒，避免過度用眼等。
      

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