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痰濕體質不宜游泳嗎

保密 | 0個月 2023-02-01 02:09:10 1人回復 來自

健康咨詢描述: 痰濕體質不宜游泳嗎

醫生回復區

黃召誼
黃召誼 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療心血管?。ü谛牟。哐獕?,心律失常)
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2023-02-09 10:58:59 我要投訴

      痰濕體質可以游泳,但是不要長時間待在冰冷的泳池,建議使用恒溫泳池來進行鍛煉。因為長時間浸泡在冷水中容易加重痰濕的癥狀,使局部肌肉出現疼痛,麻木的感覺。對于運動是沒有禁忌的,主要是平常的飲食需要注意,不能吃生冷油膩和辛辣刺激的食物。
      

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