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王素美 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 子宮脫垂，陰道膨出等盆底功能障礙性疾病的診治以及產(chǎn)
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2023-02-06 07:55:55 我要投訴
坐月子期間不要吃寒涼性的水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬叮O果，荔枝，多吃一些新鮮的蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，產(chǎn)后可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛肉，瘦肉，魚(yú)肉，雞肉，雞蛋以及牛奶，可以促進(jìn)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，可以多喝一些小米粥，小米粥具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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