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運(yùn)動或是提重物后手發(fā)抖，怎么回事

保密 | 0個月 2023-01-27 14:35:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：運(yùn)動或是提重物后手發(fā)抖，怎么回事

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運(yùn)動或是體重物后手發(fā)抖有可能是過度勞累引起的，也有可能是劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱蟀茨砭徑庖幌拢綍r需要注意多休息，盡量避免過度的勞累，也不要做劇烈的運(yùn)動，對身體有好處，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣，吃一些營養(yǎng)含量比較豐富的食物。