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低壓低于60怎么調理呢

保密 | 0個月 2023-01-27 11:25:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 低壓低于60怎么調理呢

醫生回復區
王珊珊
王珊珊 河南省人民醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，原發性高血壓，繼發性高血壓，原發性醛固酮增
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2023-02-04 08:15:22 我要投訴

      指導意見：
      低壓低患者在平時，要多多注意一下飲食的營養搭配，合理的營養膳食可以對疾病產生良好的預防作用，所以需要患者引起足夠的重視，建議您可以多吃些桂圓、蓮子、大棗等，肝類、魚類、同時還能起到糾正貧血的療效。平時可以依據自己的身體狀況，進行適當的戶外運動，因為運動鍛煉不僅能提高身體素質，也能增強免疫力，同時可以有效緩解精神壓力，讓患者的心情放松，但是要注意運動要適量，不能過于劇烈。
      

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